NOS ATELIERS SOFT-SKILLS
PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
Gagner aisance et en impact dans vos prises de parole en public
La prise de parole en public peut être vécue comme une épreuve difficile pour la plupart d’entre nous et de nombreux signaux physiques et émotionnels nous indiquent que cet exercice n’est pas un acte naturel. Pourtant ces prises de parole, tant appréhendées, peuvent aussi être vécues comme des moments agréables, libérateurs et donc efficaces.
Par la mise en application d’outils et de méthode simples et éprouvés, les étudiants gagnent en conscience, en aisance et finalement en impact et satisfaction professionnelle et personnelle.
PRODUCTIVITÉ
Comprendre et apprivoiser la distraction
S’il y a une compétence à développer aujourd’hui c’est bien celle de l’attention délibérée. La distraction massive est un fait social dont nous devons prendre la responsabilité individuelle afin d’agir selon nos propres valeurs et non selon des déclencheurs intérieurs ou extérieurs. L’observation et l’application de méthodes appropriées sont capables de nous remettre aux manettes de nos projets personnels et professionnels.
Lors de cet atelier, les participants explorent les ressorts de la distraction et sont initiés à de nombreux outils de développement de l’attention et de la gestion du temps.
CONFIANCE EN SOI
Développer un état d’esprit de croissance
Qu’elle soit innée ou acquise, la confiance en soi doit être nourrie pour nous permettre de relever de nouveaux défis. Par l’étude de la fabrique des motivations et des croyances, les participants explorent lors de l’atelier de nouvelles modalités de relation à soi et à l’autre.
Grâce à des mises en situation concrètes, des temps d’échanges et d’introspection, s’initie un nouveau dialogue avec nous-même fondée sur l’attention, la bienveillance et la curiosité.
POSTURE PROFESSIONNELLE
Éthique relationnelle avec les accords Toltèques
La réussite d’un collectif dépend étroitement de la maturité relationnelle des individus. Les accords Toltèques sont un outils de réflexion et d’exploration de notre relation à nous-même et à l’autre qui permet de gagner en sérénité, coopération et créativité.
Prendre conscience du caractère performatif de la parole, de notre réactivité et de notre capacité de choix, développer notre curiosité et se libérer du perfectionnisme sont les compétences que les participants de cet atelier pourront expérimenter.
POURQUOI DEVELOPPER
SES SOFT-SKILLS ?
Plus un individu se sent en capacité d’agir sur sa qualité de vie, plus celle-ci pourra s’améliorer. Être acteur de sa vie cela s’apprend !
Dans une époque où les défis collectifs se dressent les uns derrières les autres et où les manques de motivation, de sens et de liens sont de plus en plus criant, l’impuissance est l’étincelle qui peut mettre le feu aux poudres de notre incertitude.
Un atelier Re-Mind est un espace sécurisé où on se développe, on se découvre, on rencontre l’autre avec sincérité et bienveillance. C’est un moment à part pour developper notre adaptabilité, notre capacité de choix et d’action en contactant nos besoins, nos envies, nos croyances, nos qualités et nos défis.
Les expériences vécues lors de nos ateliers plantent les graines du pouvoir personnel que nous pouvons alors cultiver en chaque situation. L’engagement dans ce chemin de connaissance de soi et de croissance apporte plus de stabilité, de bien-être et une plus grande capacité à nous engager dans ce qui compte véritablement pour nous : une formation, une entreprise, une cause, une œuvre, une famille ou tout cela à la fois.
ATTENTION
ET CRÉATIVITÉ
GESTION
DU STRESS
SOUTIEN
MUTUEL
CONFIANCE
ET ESTIME DE SOI
INTELLIGENCE
ÉMOTIONNELLE
SENS ET PLACE
AU TRAVAIL
ESPRIT
DE CROISSANCE
ÉCOUTE
ET COMMUNICATION
Cette formation à la prise de parole en public était très concrète et pleine d’outils facile à mettre en place. Maintenant il faut s’entrainer, mais c’est essentiel d’être formé à cet exercice.
Les intervenants étaient très bons, ils ont su nous mettre à l’aise rapidement, ont été efficace dans leurs explications tout en nous laissant nous exprimer. Les sujets étaient très pertinents.
L’atelier était très instructif, il y avait un bon équilibre entre apprentissage de notions, activités et interactions.
Je recommande les ateliers d’Alexandre sans hésiter, pour toute personne ayant besoin de faire le point avec l’aide d’un groupe et de découvrir les pratiques capables de rendre notre vie merveilleuse.
NOTRE ÉQUIPE
ALEXANDRE LABALETTE
FORMATEUR ET ENTREPRENEUR – ANCIEN MOINE BOUDDHISTE
Passionné par l’exploration du potentiel humain, à 20 ans je choisis de devenir moine afin de me consacrer à l’étude de la philosophie et à la pratique de la méditation bouddhique dans la tradition tibétaine Karma Kagyu.
5 ans plus tard, je choisis l’entrepreneuriat comme terrain de mise en application des enseignements reçus.
Après plusieurs années en tant qu’indépendant à Paris, je fonde Dandelion en 2014, une agence de communication, à la recherche du ton juste et des relations de qualité.
Entre 2016 et 2018, je me forme à la Psychosynthèse afin d’accompagner les individus et les collectifs dans l’expression de leur potentiel. La Psychosynthèse est une des premières écoles de psychologie humaniste et transpersonnelle fondée par le Dr Assagioli (1888-1974), disciple de Freud et Jung.
En 2019, je fonde Re-Mind afin de proposer aux entreprises et aux écoles la synthèse des mes apprentissages personnels, spirituels et entrepeneuriaux . Mes ateliers centrés sur le développement de l’attention, de la confiance en soi et du leadership permettent à chacun de contacter ses ressources et de faire rayonner ses talents.
PATRICE GALLET
FORMATEUR, COMÉDIEN ET METTEUR EN SCÈNE
Formé au jeu d’acteur dans une grande école parisienne, mais aussi à la danse contemporaine, au chant lyrique, à l’improvisation, au travail du clown, à la commedia dell’arte, mon travail intime de comédien se nourrit de ces multiples facettes pour une meilleure compréhension de l’humain et de ses mécanismes physiques et émotionnels.
Mes expériences en théâtre, télévision, cinéma, doublage, m’ont appris à m’adapter aux désirs des metteurs en scène et directeurs d’acteurs tout en me forgeant une identité artistique et personnelle engagée et authentique.
Lors de mes workshops, au delà des techniques primordiales et nécessaires pour devenir un bon orateur, j’enseigne aussi la bienveillance car je crois aujourd’hui qu’être bienveillant avec les autres c’est aussi être bienveillant avec soi-même et ainsi accepter les regards que l’on pose sur soi.
Durant plusieurs années j’ai animé des ateliers sur l’affirmation de soi par le corps et la parole, notamment à destination de public en situation de précarité, et j’en retire aujourd’hui l’une des expériences les plus satisfaisantes de ma carrière professionnelle et personnelle.
Animé par le partage, la bienveillance et l’écoute, je serais heureux de mettre mon expérience et mes compétences au service du développement des talents de votre entreprise.
AMBRE GUINARD
COACH VITALITÉ ET BIEN-ÊTRE
Passionnée de nutrition, de santé naturelle et de bien-être depuis l’adolescence et créative dans l’âme, mon parcours atypique m’a menée sur de nombreux chemins : maquilleuse artistique, communicante, photographe, enseignante de yoga, et coach vitalité et bien-être.
Je propose des routines visant à renforcer sa vitalité et sa longévité, à améliorer sa santé, mais aussi sa beauté par la nutrition, la gestion du sommeil et du stress, le biohacking, le yin yoga, et le Face Yoga (yoga du visage visant à une détente des muscles faciaux).
Mon leitmotiv : apporter des outils simples et concrets à mes clients qui, peu à peu, prennent confiance et accroissent leur pouvoir personnel. C’est par des choix conscients que nous pouvons soutenir une bonne santé physique et mentale, et pour cela il est utile d’être bien accompagné.e.
GÉRALD MERCIER
INSTRUCTEUR MBSR ET PROFESSEUR DE YOGA
Depuis 1998, j’étudie et pratique différentes techniques de méditation, de yoga et d’exploration de la conscience dans le but de connaitre le fonctionnement de l’esprit. En 2007, j’ai effectué une retraite intensive de méditation de trois ans basée sur la pleine conscience, le développement de la bienveillance et les différentes techniques de méditations traditionnelles du bouddhisme Tibétain, me permettant d’approfondir le coeur de cette connaissance.
Je me suis ensuite formé à l’hypnose ericksonienne et à des techniques d’accompagnement à Paris pendant un an et demi. Depuis 2007, je me forme au yoga des traditions indienne et tibétaine dans des écoles certifiantes. Je suis certifié comme instructeur de programme MBSR par l’IMA ( L’ Institut of Mindfulness-Based Approches)
Riche de ces expériences et apprentissages des techniques yogiques et d’exploration de l’esprit durant une vingtaine d’années, j’ai à coeur aujourd’hui de partager mon expérience, conscient des réels bienfaits de la pleine conscience sur notre bien-être global.
LES INGRÉDIENTS DES ATELIERS RE-MIND
Nous combinons votre intention, vos objectifs, vos attentes et celles des participants avec nos savoir-faire issus d’horizons variés pour créer une expérience singulière, collective et transformative.
COACHING
Des post-it, des questions, des schémas, des résistances et des prises de conscience.
MÉDITATION
Respirer dans ce qui est là, cultiver notre liberté intérieur, éclairer notre relation au monde.
PRISE DE PAROLE
Investir le corps et l’espace, cultiver ses ressources pour énoncer un message avec authenticité et conviction.
RELAXATION CRÉATIVE
Créer de nouvelles représentations de soi et du monde pour activer notre plein potentiel.
EXPRESSION ARTISTIQUE
Autoriser les nouvelles expériences créatives et de coopération pour développer confiance en soi et en l’autre.
IMPROVISATION
Un thème, une scène, une émotion, accueillir ce qui se joue et la confiance qui se noue.
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