COACHING 1:1

Le coaching est un processus créatif qui offre un espace pour changer de regard, se poser de meilleures questions, explorer de nouvelles réponses et rencontrer en chemin des ressources insoupçonnées.

COACHING NEUROSENSORIEL

PSYCHOLOGIE HUMANISTE

ÉCOLOGIE ET TRAVAIL QUI RELIE

MÉDITATION ET PLEINE CONSCIENCE

CRÉATIVITÉ ET COMMUNICATION

MANIFESTE

Le coaching ne consiste pas qu’à trouver des solutions à des problèmes, mais plutôt à comprendre notre système, nos forces, nos besoins, nos valeurs et nos impasses… pour passer à l’action depuis une nouvelle perspective et (re)donner du goût et du sens à l’aventure que nous vivons avec nous-même, les autres et le reste du vivant. Le tout, dans un monde en profonde mutation.

J’accompagne ceux qui souhaitent être en pleine possession de leur moyens pour contribuer à l’effort collectif, en honorant leurs besoins et leurs aspirations profondes.

Ainsi, mon intention est de mettre ma pratique et mes outils au service de ceux qui défendent, imaginent et construisent le monde de demain.

OBJECTIF

L’objectif du coaching est de se projeter vers l’avenir à partir du présent, en élargissant ses perspectives, en contactant ses ressources pour développer sa capacité à répondre (responsabilité) de façon créative à un défi personnel, relationnel ou systémique.

  • Entreprendre une reconversion ou une évolution professionnelle

  • Équilibrer sa vie personnelle et professionnelle
  • Lancer un nouveau projet
  • Gérer une situation sensible
  • Développer la confiance et l’estime de soi
  • Améliorer sa communication interpersonnelle
  • Comprendre le message des émotions et canaliser leur énergie

  • Développer ses talents et trouver sa voie
  • S’adapter à un changement de vie
  • Gérer le stress et prévenir le burn out
  • Apprivoiser la procrastination, la peur de l’échec, les excès…

ACCOMPAGNEMENT EN 7 SÉANCES

SÉANCE EXPLORATOIRE x1
Cette première rencontre vise à comprendre votre situation, vos besoins et enjeux spécifiques. L’entretien pose les bases de notre collaboration et permet d’en définir le cadre. Cette séance a également pour but de définir l’objectif global de l’accompagnement.
SÉANCES DE TRAVAIL x5
Les sessions de travail vous offrent un espace confidentiel de réflexion, de questionnement, d’écoute et d’exploration de vos ressentis physiques et émotionnels. L’objectif est de faire émerger de nouvelles façons de voir une situation et de se positionner, favoriser la prise de décision et la mise en œuvre d’actions concrètes et mesurables.
SÉANCE DE BILAN x1
À la fin du cycle de coaching, nous organisons une séance de clôture pour évaluer les résultats, célébrer les réussites et identifier les prochaines étapes. Un bilan complet permet de mesurer l’impact du coaching et de faciliter l’intégration des apprentissages.

MODALITÉS

PUBLIC

Toute personne en transition souhaitant agir plutôt que subir les changements

OUTILS

Coaching neuro-sensoriel, pleine conscience, psychosynthèse

DURÉE

3 mois (1 séance toutes les 2 semaines)
1 séance exploratoire
5 séances de travail +/- 1 heure
1 séance bilan et clôture

LIEU

Présentiel, distanciel

PRIX

Forfait 7 séances : 350€

Vous trouverez dans le coaching un espace d’exploration et d’expression, sans jugement, pour imaginer et tester vos propres solutions et stratégies afin de traverser ce siècle en vivant pleinement votre vie.

Très tôt animé par la quête de sens, je décide à 20 ans de commencer ma vie « active » en cultivant mes ressources intérieures. Durant 5 ans, en tant que moine, je me consacre à l’étude et à la méditation bouddhique dans une communauté en Dordogne. Cette spiritualité ne me quittera plus. En 2005, changement de cap, je choisis la communication et l’entrepreneuriat comme nouveau terrain d’exploration de moi-même et du monde. En 2014, je fonde Dandelion, une agence de communication visuelle dans laquelle j’exprime encore aujourd’hui ma créativité et exprime mon leadership. Entre 2016 et 2023, afin d’élargir mes activités à l’accompagnement et la transmission, je me forme à la Psychosynthèse, puis au coaching neurosensoriel. J’enseigne depuis 2020 l’intelligence émotionnelle, la connaissance de soi et la méditation en écoles supérieures. En 2022, prenant conscience de l’ampleur de la crise bioclimatique et de son caractère systémique, je deviens animateur de la fresque du climat. Rapidement je propose le Cercle d’écologie intérieure, un atelier inspiré du Travail Qui Relie de Joanna Macy qui permet de cultiver nos ressources, d’honorer notre peine pour le monde et de faire de l’éco-anxiété une énergie d’action et d’entraide. J’accompagne ceux qui souhaitent être en pleine possession de leur moyens pour contribuer à l’effort collectif, en honorant leurs besoins et leur aspirations profondes. Mon intention est d’être au service de ceux qui défendent, imaginent et construisent le monde de demain.

Alexandre_Labalette_portrait

Alexandre Labalette

COACH, FORMATEUR, FACILITATEUR, ENTREPRENEUR, ANCIEN MOINE BOUDDHISTE